Author: admin

Zondag 16 september werd de 7e race van het Nederlands Kampioenschap Chrono Karting verreden op het circuit De Landsard te Veldhoven. Naast dat het een race voor het Nederlands Kampioenschap was werden er ook tickets vergeven voor de Rotax Max World Finals in Brazilië.

Een spannende dag brak aan, in de Rotax Max junioren konden 4 rijders tickets winnen voor de World Finals waaronder 2 pupillen van Debsports. Robert de Haan en Kris Haanen streden voor een felbegeerd ticket! Waar Robert zich op zaterdag in de kwalificatie op een eerste startrij plaatste, moest Kris van plek 12 komen. De spanning in het paddock was te voelen, ouders die zenuwachtiger waren dan normaal en dat geeft natuurlijk ook spanning mee naar de rijders. De monteurs van beide rijders deden voortreffelijk werk en zorgde er voor dat de karts en motoren als de brandweer gingen. Kris reed in de pre finale naar een mooie 6e plaats, waar Robert het nog extra spannend maakte door crashes in begin van de race, moest hij zich van achteren weer een weg naar voren racen. De finale zou bepalend zijn en wat reden Robert en Kris sterk, zelfverzekerd en met een geweldige racepace. Kris reed van 6 naar 2 en Robert van 13 naar 5. Doordat beide coureurs een fantastische finale neerzette kregen ze beide een ticket voor de World Finals Rotax Max Junioren in Brazilië.

Debsports wenst Robert en Kris van harte proficiat als ook de monteurs en ouders! We zijn alweer bezig met de voorbereidingen naar Brazilië en dan bedoel ik niet alleen met het boeken van hotel en reis. Trainingschema`s worden opgemaakt zodat Robert en Kris mentaal en fysiek fit aan de start zullen staan bij de World Finals, die gehouden zullen worden van 24 november tot en met 1 december 2018.

BRASIL HERE WE COME!!!!

Afgelopen zaterdag (8 september 2018) heeft Debby Hanssen van Debsports een clinic gegeven voor rijvereniging PC / RV de IJsvogel te Swolgen. De rijvereniging bestond 25 jaar en gaven daarom een feestelijke dag met diverse clinics voor hun leden en genodigden.

Samen met Patty Hanssen – Bolhuis die Heatcliff, een 6 jarige ruin van Florencio reed. Hebben wij het aanwezige publiek uitleg gegeven en laten zien wat het voor jezelf als ruiter en voor je paard kan opleveren. Met als openingsvraag wie maakt zichzelf los voordat hij/zij op het paard gaat, gingen er geen handen omhoog. Maar wat doe je dan wel? Juist je paard loswerken! Maar waarom niet jezelf? Door jezelf vlak voordat je gaat paardrijden, stretchoefeningen te doen. Maak je je eigen spieren warm en maakt dat je zelf beter kunt bewegen. Wat ook belangrijk is voor ruiters, is een goede rompstabiliteit. Voor een ruiter is het belangrijk om goede rug en buikspieren te hebben, los in het bekken en heupen te zijn. Dit maakt het dat je meer in balans kunt zitten en zo een onafhankelijke zit kunt creëren. Dit maakt dat het paard zich makkelijker kan blijven bewegen onder de ruiter. De ruiter zit het paard ook minder in de weg.

Daarnaast zit ook het mentale aspect bij de ruiter. Vaak als ruiters op wedstrijd gaan en er gaat wat mis in de ring, krijgt het paard hiervan de schuld. Wat de meeste ruiters nog niet gewend zijn om zichzelf een spiegel voor te houden en te kijken wat zij op dat moment anders hebben gedaan, dan dat ze bijvoorbeeld in de training doen. Vaak zijn het hele kleine dingetjes die je jezelf niet eens doorhebt dat je ze verandert. Bijvoorbeeld doordat je spanning opbouwt dat je verstijft en daardoor minder rijd. Adem inhouden of juist heel snel ademhalen. Dit zijn kleine veranderen die voor je paard merkbaar zijn en ook die spanning gaan voelen. Het paard kan dan anders reageren dan hij normaal doet. Waar ik meestal mee begin met een mental coaching, is leren op een juiste manier ademhalen. Leren hoe je rustig word, door verschillende ademhalingsoefeningen te doen en te kijken welke het beste bij de persoon past. Dit zijn oefeningen die goed zijn voor de recreatieve ruiter als de topsporter. Hetzelfde geld voor oefeningen om de spanning weg te nemen. Hier zijn verschillende methodes voor.  Tijdens de clinic heeft Patty verteld wat voor haar werkt. Patty werkt met visualisatie. Op het moment dat ze voelt dat ze spanning gaat opbouwen voor een concours, dan schrijft ze voor zichzelf de hele concours dag uit. Dat begint bij het opstaan. Ze noteert vooral hoe ze zich wil voelen en in de positiviteit. Je moet hierbij denken aan. Ik voel me blij en ontspannen. Ik haal Heatcliff uit zijn stal en zet hem op de wasplaats. Tijdens het vlechten zich ik relaxed mee op de muziek van de radio. Dit zijn kleine voorbeelden van hoe je een visualisatie kunt schrijven. Het heeft Patty het zelfvertrouwen gegeven om proeven neer te zetten zoals ze deze thuis reed tijdens de trainingen.

Willen jullie net als Patty mentaal en fysiek fitter worden en rijden met minder spanning? Neem dan contact op met Debsports info@debsports.com

Dit kan ook via de contact button

Zondag 19 augustus werd er op Berghem de 6e ronde van het Nederlands Kampioenschap Karting verreden. Debsports was ook deze dag aanwezig om haar pupillen te begeleiden. In de Junioren klasse kwamen Kris Haanen en Robert de Haan aan de start en in de KZ2 Joey Hanssen. In de Junioren was het veld zeer aan elkaar gewaagd en reed Kris naar een mooie overwinning. Robert had pech in zijn kwalificatie en moest achter in het veld starten, door zijn goede focus en wilskracht reed hij zichzelf naar een 3e plek door 3 strafseconden kwam hij op plek 6 terecht.

Joey Hanssen die een zeer moeizame kwalificatie kende had op zondag zijn racepace gevonden. In een titanen gevecht met concurrent Martijn van Leeuwen wist hij beide finale races op zijn naam te zetten. 

Debsports begeleid sinds 1 jaar kart coureur Robert De Haan uit Eerbeek (12 jaar). Sportcoach Debby Hanssen begeleid hem fysiek en mentaal. In het weekend van 13,14 en 15 juli 2018 vond de 2e ronde van het Europees Kampioenschap Karting Academy plaats in het Italiaanse Lonato op het internationale kartcircuit South Garda Karting. Het startveld bestaat uit 50 deelnemers van over de hele wereld. Op vrijdag startte Robert met de eerste trainingen van het weekend met aan het einde van de middag de kwalificatie. Tijdens de kwalificatie werd snel duidelijk hoe dicht het hele veld bij elkaar zat. Robert zette een 22e tijd neer welke 0,2 seconden van de nummer 1 lag. Op zaterdag was het heats rijden om zich te plaatsen voor de grote finale op zondag. Robert moest telkens van plek 11 komen en door de extreme hitte met een dikke 35 graden plus, werd ook zijn fysieke gesteldheid meer op de proef gesteld dan anders. Door de fijne samenwerking met monteur Guy De Nies konden we er samen voor zorgen dat we de afstelling en de rijstijl van Robert steeds beter en sneller kregen. Op zondag mocht Robert als 15e starten  van de 47 deelnemers. In de Finale mogen de beste 34 starten. Robert had een mooie solide start en met strakke geplaatste inhaalacties reed hij naar een mooie 10e plek in dit competitieve raceveld. Tijdens dit weekend kwam goed naar voren hoe belangrijk het is voor de coureurs om fysiek fit te zijn, in deze extreme warmte wordt er veel van het lichaam gevraagd. Voor de races hebben Debby en Robert samen ervoor gezorgd dat hij de juiste focus en concentratie had. Na de races was het belangrijk het lichaam op de juiste manier te koelen en te evalueren. Voor Robert gaf dit extra rust tijdens het raceweekend en kon zich zo nog beter concentreren op zijn doel. Samen kijken Robert en Debby terug op een geslaagd weekend met nieuwe inzichten en mooie resultaten!

Iedere donderdagavond van 19.30 – 20.30 uur geven wij een Riders workout. Bij droog weer en een aangename temperatuur sporten wij buiten, in de winter en met regen gaan wij binnen aan het werk. Tijdens deze workout wordt er aandacht besteed om je lichaam in balans te krijgen, een gezonde krachttraining en natuurlijk wordt ook aan je conditie gedacht.
Wil jij ook eens komen kijken of dit iets voor je is, meld je dan aan via info@debsports.com

See you there!!!